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2018年9月 5日 (水)

噛むって大切ですねー

こんにちはー!勤務医の住田です。

みなさん昨日の台風は無事に過ごせましたでしょうか?

いやーすごい風でしたねー(><)!!

家の中にいるのに、風がものすごく、窓も割れるんじゃないかっていう勢いでしたね。。。

昨日はそんな台風の影響で休診とさせて頂き、予約の変更などご迷惑をお掛けしまして申し訳ありませんでし

た。今日からまた通常どおり診療しておりますので、宜しくお願い致します。

さて前回は食中毒の防ぎ方について書かせてもらいました。

出来るだけ胃で消化できるようになるべくこまめに食べてドカッと食べないということでしたね。

そのためにはきちんと噛んで食べ物を小さくしてあげることが大切でした!


ふむふむなるほど。よく噛んだらいいのか。ってよくありがちなメッセージやんと思われるかもしれないですが実際

よく噛めてるかなんてわからないですよね。

そこで今回は良く咬めているか簡単なチェックがあるのでお伝えしたいと思います。

ここで質問なのですが、よく噛んでないと溜まるものがあります。
それは次の内どれでしょう??

①目くそ

②鼻くそ

③耳くそ

さーどれでしょう??

え、どれもめっちゃたまってほしくないやん。。(笑)
よくかむだけでこのうちのどれか溜まりにくくなりますよ!

さ、どれだと思います??


正解は・・・③の耳くそです!

そうなんです。耳の穴の中に指を入れてもらえると分かりやすいのですが、結構あごが動くと耳の穴の中も動い

ているのが感じられるとおもいます!

そうなんです。顎をきちんと動かすと耳の中がうごいて耳くそを追い出してくれるのです!!

いやーいいことを聞きましたね!よく噛むだけで食中毒のリスクも低くなるし、そして耳くそもたまりにくくなるんですよ!
ほんとよく噛むってつくづく大切ですねー!
みなさん、これからも良く咬んで、耳くそためずに健康に過ごしていきましょー!!ではでは!!

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